Giảm cân

Sau thời gian dài mang thai, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp để làm giảm mỡ bụng sau sinh. Vùng da bụng …

Người lần đầu làm bố có nguy cơ béo phì cao Những người lần đầu làm bố thường rất háo hức mong đợi đến ngày con chào đời, thế nhưng đến khi thiên thần nhỏ cất tiếng khóc cũng chính …

Một trong những điều để giảm cân hiệu quả nhất đó phải kể tới tập luyện thể thao. Nhưng có khi nào bạn rơi vào trường hợp cho dù tập nhiều đến đâu mà cân nặng vẫn không ăn thua …

Trang Cherry (Hoàng Thu Trang), từng sử dụng nhiều loại sản phẩm để giảm cân nhưng không hiệu quả. Chỉ đến khi tin dùng Thảo mộc giảm cân Tiến Hạnh, Trang mới tìm lại được vóc dáng như “thuở đầu”. …

Trung bình vào mùa đông, trọng lượng của mỗi người thường tăng khoảng 2 – 3kg. Nếu vượt qua con số này, bạn cần phải xem xét lại khẩu phần ăn và chế độ vận động của mình. Điều chỉnh …

Bạn có thể tăng vị cay cho thức ăn, uống nhiều nước, ăn cam, bưởi, tập thể dục trước khi ăn… Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết một trong những cách giảm cân an toàn và hiệu …